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Iniziamo insieme il percorso grazie al quale il tuo corpo, la tua mente, la tua qualità di vita avranno un miglioramento, da ORA e per SEMPRE
Michele concas
Dott. Angelo Coiana
silvia lo crasto
diego malatesta
loretta laici
Barbara Ponticelli
domande frequenti
METODO MOSAICO è UNA DIETA?
No, Metodo Mosaico non è una dieta in quanto non è proibitiva, nessun cibo è pesato, non c’è nessun obbligo di attività fisica e la convivialità è assicurata.
quanti kg si perdono in un mese?
Uno dei concetti più errati è l’aspettativa di un rapporto kg/mese in quanto la composizione corporea di ognuno di noi è composta da massa magra e massa grassa. Perdere kg di massa magra non significa raggiungere una salute ideale ma semplicemente far male alla propria salute.
c'è un peso ideale da raggiungere?
Il peso ideale non esiste in quanto se una persona in questo momento, ad esempio, pesa 80kg, questi kg potrebbero essere composti dall’80% di muscoli e dal 20% di grasso esattamente come dal 80% di grasso e 20% di muscoli. Non c’è un peso ideale dettato da un rapporto peso/altezza ma quindi di composizione corporea.
Posso fare Metodo Mosaico se sono in menopausa?
L’età oppure la menopausa non sono sicuramente un ostacolo al dimagrimento in quanto il nostro corpo, il nostro pancreas e la nostra insulina reagiscono allo stesso modo a prescindere dall’età. Solo in casi di specifiche patologie come ad esempio un insulino-resistenza oppure un diabete oppure problemi specifici ormonali il corpo risponderà in una maniera diversa e solo con un’adeguata cura assegnata dal proprio medico di base, Metodo Mosaico potrà funzionare alla perfezione.
E se sono Insulino-resistente ?
Sia nel caso dell’insulino-resistenza che di altre patologie, in fase di consulenza e con l’ausilio del proprio medico specialista o di base, Metodo Mosaico potrà essere adattato all’opinione medica che mai potrà essere bypassata.
E se sono Vegan*/Vegetarian*
Nessun problema in quanto il percorso Metodo Mosaico è concepito per ogni stile o scelta alimentare oltre il percorso onnivoro. Infatti sono presenti 9 differenti percorsi alimentari che si adattano ad ogni esigenza o scelta.
I kg persi si riprendono?
In Metodo Mosaico è presente un intero percorso di Mantenimento, fondamentale per non riprendere i kg ed il grasso corporeo perso in fase di dimagrimento. Ecco perché è fondamentale già dall’inizio del percorso la serietà nel volerlo portare a termine proprio con la seconda fase grazie al quale il percorso avrà la sua efficacia per tantissimi anni.
Perchè Metodo Mosaico parla di centimetri più che di peso corporeo?
Un Kg di grasso occupa 5 volte lo spazio di un kg di muscolo. Questo indica che nel momento in cui i tuoi vestiti non riescono più ad essere da te indossati, succede perchè il tuo corpo è saturo di grasso. In Metodo Mosaico perderai il grasso indesiderato lasciando così lo spazio ad una massa muscolare che prenderà il suo posto ed ecco perchè la maggior parte dei nostri clienti perderà tantissimi centimetri e tantissime taglie nonostante meno peso perso, di qualità.
devo comprare farmaci o intrugli dimagranti?
Assolutamente no, noi stessi siamo contro farmaci oppure sostituti del cibo allo scopo di dimagrire, crediamo invece che con un buon utilizzo del cibo il corpo possa mantenere il risultato che raggiungeremo a lungo termine grazie ad un educazione alimentare che ti permetterà di padroneggiare il cibo con un metodo a te dedicato da ora e per tutta la vita.
Devo rinunciare a cene o inviti con parenti ed amici?
Assolutamente No in quanto l’assistenza giornaliera in Metodo Mosaico permette di gestire ogni singola uscita nella totale libertà di gestione grazie ai consigli mirati di un tutor dedicato che, su tua richiesta, saprà darti la risposta più giusta per l’evento programmato senza farti aumentare di peso o farti assalire dal senso di colpa.